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[스페셜칼럼D] 소시지 논쟁의 핵심 아질산나트륨
온 세상이 1113 파리 테러로 충격에서 헤어나지 못하고 있다. 21세기 대명천지에 벌어지고 있는 유례없는 집단광기를 타격할 길은 무엇인지, 혼미스럽다. 일상으로 돌아가 얘기한다면
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[사회] 성인 6.6% 우울장애 앓는다…20대 여성, 30대 남성이 가장 우울해
우리나라 성인의 6.6%가 우울장애를 앓고 있다는 분석이 나왔다. 성별로 봤을 땐 남성의 4.3%, 여성의 8.8%가 우울장애에 해당했다. 보건복지부 질병관리본부(질병본부)는 이러
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[이은직 박사의 건강 비타민] 식물성 에스트로겐 풍부한 칡 … 갱년기 여성에겐 특효, 남성에겐?
이은직 박사대한내분비학회 부회장윤모(60·서울 동대문구)씨는 약 7년 전 폐경이 시작됐다. 처음에는 얼굴이 화끈거렸다. 봄이나 가을에 추위를 느끼다가 갑자기 땀을 흘렸다. ‘나이가
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[뉴스클립] Special Knowledge 우유의 모든 것
곽재민 기자우유는 인류 역사상 가장 널리 음용되고 있는 영양식품 중 하나입니다. 의학의 아버지 히포크라테스가 “우유는 완전한 식품”이라고 예찬했을 정도니까요. 그런데 최근 우유에
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[건강 리포트] 거식과 폭식의 정신건강학 - 왜곡된 미의식이 부른 신경증 ‘국민 난치병’ 부를라!
거식증 환자는 현저하게 말랐음에도 살이 찔까봐 두려워하며 식사량을 제한한다. 양념장에 들어가는 후추의 양까지 기록하며 섭취 열량에 집착하기도 한다. #1 거식증(拒食症)을 앓는 고
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[김광준의 건강 비타민] 65세 넘으면 비만·우울증 급증 … 할머니, 방에만 계시지 마세요
장수는 인간의 꿈이다. 여성은 남성보다 장수하므로 더 행복한 삶을 살 것이다. 하지만 최근 발표된 국민건강영양조사(2013) 자료는 여기에 의문을 제기한다. ‘노인의 건강 수준
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[건강기능식품 바로 알기] 초록입 홍합 추출물로 관절 통증 다스린다
관절염은 ‘족쇄 같은 질환’이다. 무릎 통증 때문에 집안에 갇혀 있는 신세가 되기 때문이다. 2010년 ‘국민건강영양조사’에 따르면 50세 이상 4명 중 1명은 골관절염을 앓고 있
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나이들어 생기는 3대 실명질환, 조기발견하면 걱정 뚝~
시력저하가 실명으로 이어지는 안과질환일 수 있으므로 정기적인 안과 검진을 받는 게 좋다. 김수정 기자나이 들어 관리해야 하는 건 눈가 주름만이 아니다. 또렷한 시력·시야를 좌우하는
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웃다가 소변 지린 중년女, 여행 가잔 남편 말에
일러스트=강일구너무 흔해 병 같이 않게 생각하는 증상이 있다. 바로 요실금이다. 하지만 이를 겪는 당사자의 고통은 심각하다. 다 큰 어른이 소변을 못 가리니 정상적인 사회생활이 불
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이가 없으면 잇몸으로? 치아 상실은 위험한 경고
치아상실이라 하면 연로한 노인을 연상하기 쉽다. 그러나 치아 상실은 노인들만의 문제는 아니다. 보건복지부의 국민 틀니 착용 비율 조사에 따르면, 4-50대 성인 10명 가운데 한
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[헬스코치] 이것 즐겨 먹는 핀란드인, 우울증 발생률 다른 나라 절반
박태균 식품의약전문기자‘마음의 감기’로 통하는 우울증은 절대 가볍게 봐선 안되는 병이다. 우울감을 느끼는 정도라면 취미생활 등 기분 전환으로 얼마든지 해소할 수 있다. 그러나 중증
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생물학적으론 큰 차 없어 … 스트레스가 ‘주범’
"중앙선데이, 디시전메이커를 위한 신문" 여성보다 짧은 생명줄 늘리는 방법 남성이 여성보다 평균수명이 짧은 건 호르몬 차이도 있지만 후천적 요인이 더 크다. 술·담배·스트레스 등이
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생물학적으론 큰 차 없어 … 스트레스가 ‘주범’
남성이 여성보다 평균수명이 짧은 건 호르몬 차이도 있지만 후천적 요인이 더 크다. 술·담배·스트레스 등이 남성의 수명을 단축시키는 위험 인자들이다. [중앙포토] 여성보다 짧은 생
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비만 탈출은 장기전으로
이민경(가명·29·송파구 잠실본동)씨는 167cm, 54kg의 늘씬한 체형이지만 다이어트를 해도 뱃살만은 요지부동이다. 고민끝에 한의원을 찾은 그는 깜짝 놀랐다. 복부비만 판정을
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주먹만 한 얼굴이 부럽다? 머리 크면 머리 좋답니다
과도한 체중(비만)이 고혈압·당뇨병·심장병 등 성인병의 발병 요인이라는 것은 널리 알려져 있다. 그러나 키·다리 길이·머리 크기·손가락 길이 등이 개인의 ‘질병 지도’에 영향을
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아동학대의 현황과 대책
◇ 들어가는 글 전 세계에서 매일 4,400명이 전쟁을 제외한 각종 폭력으로 목숨을 잃고 있습니다. 물론 그보다 더 많은 사람들이 폭력 행위로 인해 다치거나 고통을 당하고 있으며
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[가난에 갇힌 아이들] 3. 중상층 아이보다 키 평균 7.4㎝ 작아
가난으로 말미암아 질병에 부대끼며, 질병에 걸려 있으므로 가난해지는 것-. 그것이 빈곤에 갇힌 아이들이 부딪치고 있는 질곡의 순환 고리다. 본사 취재팀이 연구기관 및 관련 단체와
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영양제를 밥 먹듯 드십니까?
"우리의 몸은 자신이 먹는 것에 의해 만들어진다." 영양의 중요성을 간파한 독일의 문호 괴테의 말이다. 여러 해 혼수상태에 빠져 있더라도 정맥을 통해 영양소만 공급하면 생명 유지는
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[week&건강] 영양제를 밥 먹듯 드십니까
"우리의 몸은 자신이 먹는 것에 의해 만들어진다." 영양의 중요성을 간파한 독일의 문호 괴테의 말이다. 여러 해 혼수상태에 빠져 있더라도 정맥을 통해 영양소만 공급하면 생명 유지는
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[국민건강 업그레이드] 1. 치아
50대 직장인 K씨(서울 서초구)는 올해 초부터 입에서 신나같은 냄새가 나고 잇몸 염증이 심해 신경이 쓰였다. K씨는 최근 구강 검진을 받았는데 치과의사는 그에게 내과에서 혈액검
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치아 ① : 치아 건강 온몸으로 통한다
50대 직장인 K씨(서울 서초구)는 올해 초부터 입에서 신나같은 냄새가 나고 잇몸 염증이 심해 신경이 쓰였다. K씨는 최근 구강 검진을 받았는데 치과의사는 그에게 내과에서 혈액검
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비만에 관하여
비만과 관련해서 눈여겨 보아야 할 수치는 천편일률적인 체질량지수보다 복부의 둘레다. ‘적게 먹어서 걸린 병은 다시 먹으면 낫지만 많이 먹어서 걸린 병은 화타나 편작이 와도 고치지